50 min.Vakarienė
Lašišos apkepas
Lašišos apkepas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.50 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAuganti kolekcija
429 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
50 min.
5 min.Užkandžiai
Lašišos suktinukai
Lašišos suktinukai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.20 g baltymų
1 val.Kepiniai
Latte kavos mascarponés tortas
Latte kavos mascarponés tortas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.10 g baltymų
30 min.Pusryčiai
Lietiniai su riešutų sviesto kremu
Lietiniai su riešutų sviesto kremu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
11 g angl.26 g baltymų
15 min.Desertai
Maskarponės ir uogų kremas
Maskarponės ir uogų kremas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.3 g baltymų
15 min.Vakarienė
Meksikietiška užkepėlė
Meksikietiška užkepėlė – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.45 g baltymų
30 min.Vakarienė
Meksikietiški keto taco su guacamole ir vištiena
Meksikietiški keto taco su guacamole ir vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
13 g angl.62 g baltymų
40 min.Kepiniai
Mikšti sausainukai
Mikšti sausainukai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.14 g baltymų
15 min.Gėrimai
Moliugų latte
Moliugų latte – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.2 g baltymų
30 min.Pusryčiai
Omletas su sūrio plutele
Omletas su sūrio plutele – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.41 g baltymų
20 min.Salotos
Paprika su vištienos salotomis
Paprika su vištienos salotomis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.32 g baltymų
1 val.Kepiniai
Piemenėlių pyragas
Piemenėlių pyragas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.35 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →