Tema
Ketonai ir energija
Kaip ketonai veikia kūną: raumenys, mitochondrijos ir insulinas.
Skaitymo tvarka
Nuo ko pradėti
Straipsniai išdėstyti taip, kad kiekvienas remtųsi ankstesniu.
-
01
Kada atsiranda ketonai ir kuo jie skiriasi nuo papildųKetonai atsiranda ne iš miltelių, o kai insulinas žemas ir organizmas daug skaido riebalus. Papildas gali pakelti jų kiekį kitu keliu.Pažengusiems 4 min.
-
02
Ar insulinas keičia metabolinį greitį? Senieji stebėjimaiPrieš apie šimtą metų ir 1984 m. tyrėjai matavo sergančiųjų 1 tipo diabetu energijos sąnaudas. Rezultatai rodo, kad insulinas svarbus apykaitai.Pažengusiems 4 min.
-
03
Mitochondrijos ir ATP paprastai: sankabos analogijaMitochondrijos degina kurą su deguonimi. Variklio analogija padeda suprasti, kada energija virsta darbu, o kada šiluma.Pažengusiems 4 min.
-
04
Ketonai ir raumenų ląstelės: ką parodė laboratorijos tyrimasKetonais veikiamos raumenų ląstelės laboratorijoje geriau kontroliavo kvėpavimą ir išskyrė mažiau vandenilio peroksido. Tai ląstelių, ne žmonių rezultatas.Pažengusiems 4 min.
-
05
Riebalinis audinys ir ketonai: baltas, rudas ir „beige“Rudame riebale daug nesusietų mitochondrijų, baltame mažai. Tyrimuose ketozė siejosi su didesniu riebalinio audinio deguonies suvartojimu.Pažengusiems 4 min.
-
06
Kodėl aukštas insulinas slopina ketonus?Kai insulinas labai aukštas, ketonų būna mažai: insulinas slopina riebalų skaidymą ir ketonų gamybą. Svarbus insulino lygis, o ne miltelių skonis.Pažengusiems 3 min.