30 min.Vakarienė
Kiauliena su briuselio kopūstais kinietiškai
Kiauliena su briuselio kopūstais kinietiškai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
10 g angl.25 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
176 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
30 min.
20 min.Vakarienė
Kiaulienos kepsnys traškioje plutelėje
Kiaulienos kepsnys traškioje plutelėje – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.60 g baltymų
30 min.Vakarienė
Kiaulienos kepsnys užkeptas sūriu ir pievagrybiais
Kiaulienos kepsnys užkeptas sūriu ir pievagrybiais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.57 g baltymų
15 min.Pusryčiai
Kiaušiniai įdaryti guacamole
Kiaušiniai įdaryti guacamole – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.31 g baltymų
15 min.Pusryčiai
Kiaušinių „mėsainiukai“
Kiaušinių „mėsainiukai“ – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.41 g baltymų
40 min.Vakarienė
Kreminiai vištienos kukuliukai su brokoliais
Kreminiai vištienos kukuliukai su brokoliais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.40 g baltymų
50 min.Vakarienė
Lašišos apkepas
Lašišos apkepas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.50 g baltymų
15 min.Vakarienė
Meksikietiška užkepėlė
Meksikietiška užkepėlė – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.45 g baltymų
30 min.Vakarienė
Meksikietiški keto taco su guacamole ir vištiena
Meksikietiški keto taco su guacamole ir vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
13 g angl.62 g baltymų
30 min.Pusryčiai
Pusryčių troškinys
Pusryčių troškinys – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.27 g baltymų
40 min.Vakarienė
Saldžiarūgštė vištiena
Saldžiarūgštė vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
10 g angl.82 g baltymų
20 min.Vakarienė
Svieste kepinti kale kopūstai su šonine ir spanguolėmis
Svieste kepinti kale kopūstai su šonine ir spanguolėmis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.35 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →