← Visi receptai
Vakarienė
Kiaulienos kepsnys užkeptas sūriu ir pievagrybiais
Kiaulienos kepsnys užkeptas sūriu ir pievagrybiais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas30 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai4 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Ištriname kiaulienos pjausnį mėgstamais prieskoniais ir kepame keptuvėje
- Baigiant kepti sudedame smulkintus kalafiorus
- Ant kepsnio uždedame majonezą, užpjaustome pievagrybius ir užtarkuojame puse sūrio
- Likusį sūrį beriame ant kalafiorų. Kepame kol išsilydo sūris
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
853 kcalKalorijos
57 gBaltymai
67 gRiebalai
4 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
853 kcalKalorijos
57 gBaltymai
67 gRiebalai
4 gNeto angl.
Įvertink receptą
5/5
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!