15 min.Vakarienė
Kepta Lašiša su brokoliais ir sūriu
Kepta Lašiša su brokoliais ir sūriu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.59 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
217 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
15 min.
10 min.Vakarienė
Keptos krevetės apvoliotos kokoso drožlėse
Keptos krevetės apvoliotos kokoso drožlėse – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
10 g angl.62 g baltymų
~15 min.Salotos
Kiaulienos karbonadas užkeptas sūriu ir pievagrybiais su salotų garnyru
Kiaulienos karbonadas užkeptas sūriu ir pievagrybiais su salotų garnyru – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.37 g baltymų
10 min.Vakarienė
Dešrelės su sūriu ir šonine
Dešrelės su sūriu ir šonine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
1 g angl.18 g baltymų
30 min.Užkandžiai
Brokolių ir sūrio rutuliukai
Brokolių ir sūrio rutuliukai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.32 g baltymų
30 min.Pusryčiai
Cukinijos blyneliai su Rūkyta lašiša
Cukinijos blyneliai su Rūkyta lašiša – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.43 g baltymų
30 min.Vakarienė
Halloumi sūrio piršteliai tešloje
Halloumi sūrio piršteliai tešloje – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.37 g baltymų
15 min.Vakarienė
Jogurtas su granola
Jogurtas su granola – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.14 g baltymų
5 min.Vakarienė
Keto kava
Keto kava – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
0 g angl.0 g baltymų
10 min.Vakarienė
Paprikų „gėlytės“
Paprikų „gėlytės“ – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.28 g baltymų
30 min.Kepiniai
Pica frittata
Pica frittata – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.25 g baltymų
10 min.Kepiniai
pica su baltyminiu padu
pica su baltyminiu padu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
10 g angl.74 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →