Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
KetoAvocadoRinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
15 min.Baklažano pusės išvalomos nuo sėklų, įdaromos svieste apkeptais pievagrybiais su mozzarella ir mascarpone, ir kepamos orkaitėje 190 °C temperatūroje apie 15 minučių. Porcijoje yra apie 20 g baltymų ir 9 g neto angliavandenių.
15 min.Pievagrybiais įdarytos paprikos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~20 min.Pikantiški itališki kiaušiniai su sūriu ir pievagrybiais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~20 min.Pikantiški itališki kiaušiniai su sūriu ir šonine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Portobelo mėsainis (+ bet kokios lapinės salotos) – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
15 min.Rūgščių kopūstų keto sriuba – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Saliamio, avokado salotos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Salotos su antiena, kiaušiniais ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Salotos su antiena, kiaušiniais, brie sūriu ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Salotos su antiena, kiaušiniais, kietuoju čederio sūriu ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Salotos su antiena, kiaušiniais, kietuoju Džiugo sūriu ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
~15 min.Salotos su cheddario sūriu, kepintais žemės riešutais ir kiaušiniais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.