5 min.Desertai
Varškės kremas su pekanais ir braškėm
Varškės kremas su pekanais ir braškėm – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.21 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
43 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
5 min.
1 val.Desertai
Kavos ir šokolado fat bombs
Kavos ir šokolado fat bombs – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
1 g angl.1 g baltymų
15 min.Desertai
Kokosų ir žemės riešutų sviesto saldainiai
Kokosų ir žemės riešutų sviesto saldainiai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.7 g baltymų
~20 min.Desertai
Mascarponės ir grietinėlės desertas
Mascarponės ir grietinėlės desertas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.22 g baltymų
~20 min.Desertai
Mascarponės pyrago „fat bombs“
Mascarponės pyrago „fat bombs“ – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.2 g baltymų
3 val. 20 min.Desertai
Morengai
Morengai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
0 g angl.11 g baltymų
~20 min.Desertai
Braškinio / kavos skonio pyrago bombos
Braškinio / kavos skonio pyrago bombos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.3 g baltymų
15 min.Desertai
Česnakinė varškė su agurkais
Česnakinė varškė su agurkais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.23 g baltymų
~20 min.Desertai
Riebi varškė su cinamonu ir migdolais
Varškė sumaišoma su grietinėle, pagardinama cinamonu ir pabarstoma migdolais (jie gali būti skrudinti). Stevija nebūtina. Porcijoje yra apie 12 g baltymų ir 3 g neto angliavandenių.
3 g angl.12 g baltymų
4 val.Desertai
Šokoladinės avokado fat bombs
Šokoladinės avokado fat bombs – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.9 g baltymų
2 val.Desertai
Šokoladiniai avokado ledai
Šokoladiniai avokado ledai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.6 g baltymų
2 val. 20 min.Desertai
Šokoladiniai keksiukai
Šokoladiniai keksiukai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.21 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →