← Visi receptai
Desertai
Mascarponės pyrago „fat bombs“
Mascarponės pyrago „fat bombs“ – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas~20 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai4 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Sviestą, mascarponę ir saldiklį gerai išmaišome, suberiame migdolus, suformuojame rutuliukus ir dedame į šaldymo kamerą sustingti
- Garų vonelėje arba mikrobanginėje išlydome šokoladą. Gautą masę pilame ant sušalusių saldainiukų. Dar truputį pašaldome, kol sušąla šokoladas
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
312 kcalKalorijos
2 gBaltymai
32 gRiebalai
4 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
312 kcalKalorijos
2 gBaltymai
32 gRiebalai
4 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!