15 min.Sriubos
Rūgščių kopūstų keto sriuba
Rūgščių kopūstų keto sriuba – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.16 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
176 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
15 min.
~40 min.Vakarienė
Shiritaki makaronai su kreminiu padažu ir lašiša
Shiritaki makaronai su kreminiu padažu ir lašiša – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.52 g baltymų
1 val.Vakarienė
Sushi
Sushi – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.26 g baltymų
2 val. 45 min.Vakarienė
Sushi kalafioro
Sushi kalafioro – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.18 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Sūrio „tacos“
Sūrio „tacos“ – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.31 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Avienos ir žaliųjų pupelių troškinys su grietinėlės padažu
Avienos ir žaliųjų pupelių troškinys su grietinėlės padažu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.40 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir antienos troškinys su grybais, kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle
Baklažanų ir antienos troškinys su grybais, kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.40 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir jautienos kepenų troškinys su kietuoju Čederio sūriu ir grietine
Baklažanų ir jautienos kepenų troškinys su kietuoju Čederio sūriu ir grietine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
10 g angl.41 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir jautienos troškinys su grybais, kietuoju Džiugo sūriu ir grietinėle
Baklažanų ir jautienos troškinys su grybais, kietuoju Džiugo sūriu ir grietinėle – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.40 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir kiaulienos troškinys su grybais, kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle
Baklažanų ir kiaulienos troškinys su grybais, kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.40 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir šoninės troškinys su kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle
Baklažanų ir šoninės troškinys su kietuoju džiugo sūriu ir grietinėle – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.30 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir vištienos troškinys su šonine, grietinėle ir pomidorais
Baklažanų ir vištienos troškinys su šonine, grietinėle ir pomidorais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.44 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →