~40 min.Vakarienė
Mozzarellos ir pomidorų kąsniukai
Mozzarellos ir pomidorų kąsniukai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.16 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAuganti kolekcija
429 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
~40 min.
~40 min.Vakarienė
Mozzarelos griežinėliai su pomidorais ir balzaminiu actu
Mozzarelos griežinėliai su pomidorais ir balzaminiu actu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.14 g baltymų
10 min.Salotos
Ožkų sūrio salotos su granatais ir sviestiniu acto balzamiko padažu
Ožkų sūrio salotos su granatais ir sviestiniu acto balzamiko padažu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.20 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Avokadas įdarytas vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais
Avokadas įdarytas vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.10 g baltymų
~15 min.Salotos
Avokado salotos su šonine, feta, alyvuogėmis ir alyvuogių aliejumi
Avokado salotos su šonine, feta, alyvuogėmis ir alyvuogių aliejumi – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.24 g baltymų
~15 min.Salotos
Avokado, ožkos sūrio ir alyvuogių lėkštė
Avokado, ožkos sūrio ir alyvuogių lėkštė – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.22 g baltymų
~20 min.Desertai
Braškinio / kavos skonio pyrago bombos
Braškinio / kavos skonio pyrago bombos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.3 g baltymų
10 min.Salotos
Cukinijos blyneliai su rūkyta lašiša ir avokado salotos su feta, riešutais ir alyvuogėmis
Cukinijos blyneliai su rūkyta lašiša ir avokado salotos su feta, riešutais ir alyvuogėmis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.49 g baltymų
~1 val.Vakarienė
Cukinijos laiveliai
Cukinijos laiveliai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.52 g baltymų
~15 min.Salotos
Feta sūrio ir avokado salotos
Feta sūrio ir avokado salotos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.6 g baltymų
~15 min.Salotos
Feta sūrio ir avokado salotos su krevetėmis
Feta sūrio ir avokado salotos su krevetėmis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.23 g baltymų
~15 min.Salotos
Fetos salotos su šonine
Fetos salotos su šonine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
1 g angl.11 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →