30 min.Vakarienė
Vištienos mėsainis
Vištienos mėsainis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.43 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAuganti kolekcija
429 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
30 min.
15 min.Vakarienė
Mėsa įdarytas baklažanas
Mėsa įdarytas baklažanas – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.34 g baltymų
30 min.Vakarienė
Mėsa įdarytos paprikos su fermentiniu sūriu
Mėsa įdarytos paprikos su fermentiniu sūriu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.28 g baltymų
30 min.Vakarienė
Mėsa, pievagrybiais ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos
Mėsa, pievagrybiais ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.29 g baltymų
30 min.Vakarienė
Mėsa, šonine ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos
Mėsa, šonine ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.33 g baltymų
30 min.Vakarienė
Mėsa, šonine, pievagrybiais ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos
Mėsa, šonine, pievagrybiais ir fermentiniu sūriu įdarytos paprikos – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.34 g baltymų
30 min.Vakarienė
Mėsainis
Mėsainis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.40 g baltymų
~15 min.Salotos
Mėsos kukuliai su pesto padažu (+ 50-200 g salotų)
Mėsos kukuliai su pesto padažu (+ 50-200 g salotų) – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
7 g angl.52 g baltymų
10 min.Sriubos
Mėsos kukulių sriuba su kokosų pienu
Mėsos kukulių sriuba su kokosų pienu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.75 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Migdolai
Migdolai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.5 g baltymų
~20 min.Pusryčiai
Migdoliniai blyneliai
Migdoliniai blyneliai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.24 g baltymų
3 val. 20 min.Desertai
Morengai
Morengai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
0 g angl.11 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →