← Visi receptai
Salotos
Avokado, ožkos sūrio ir alyvuogių lėkštė
Avokado, ožkos sūrio ir alyvuogių lėkštė – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas~15 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai4 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Avokadą supjaustome, pagardiname mėgstamais prieskoniais
- Supjaustome sūrį ir patiekiame kartu su alyvuogėmis bei avokadu
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
617 kcalKalorijos
22 gBaltymai
51 gRiebalai
4 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
617 kcalKalorijos
22 gBaltymai
51 gRiebalai
4 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!