2 val. 20 min.Desertai
Šokoladiniai keksiukai su kokosu
Šokoladiniai keksiukai su kokosu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.26 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
43 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
2 val. 20 min.
~20 min.Desertai
Šokoladiniai ledai
Šokoladiniai ledai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.8 g baltymų
~20 min.Desertai
Šokoladinis Keksiukas puodelyje
Šokoladinis Keksiukas puodelyje – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.14 g baltymų
~20 min.Desertai
Varškė su braškėmis ir riešutais
Varškė su braškėmis ir riešutais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.16 g baltymų
~20 min.Desertai
Varškė su cinamonu ir migdolais
Varškė su cinamonu ir migdolais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.19 g baltymų
~20 min.Desertai
Varškė su riešutais
Varškė sumaišoma su išplakta grietinėle ir papuošiama pekano riešutais bei braškėmis. Receptą galima pasukti ir sūria kryptimi: vietoje saldiklio įmaišyti druskos, laiškinių svogūnų ir česnako.
8 g angl.16 g baltymų
~20 min.Desertai
Žemės riešutų sviesto fat bombs
Minkštas sviestas, mascarponė ir žemės riešutų sviestas išmaišomi su keliais lašais stevijos, supilami į formeles ir 1-2 valandas šaldomi. Porcijoje yra apie 178 kcal, 18 g riebalų ir 2 g neto angliavandenių.
2 g angl.2 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →