← Visi receptai
Desertai
Žemės riešutų sviesto fat bombs
Minkštas sviestas, mascarponė ir žemės riešutų sviestas išmaišomi su keliais lašais stevijos, supilami į formeles ir 1-2 valandas šaldomi. Porcijoje yra apie 178 kcal, 18 g riebalų ir 2 g neto angliavandenių.
Laikas~20 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai2 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Sviestą, mascarponę riešutų sviestą ir saldiklį gerai išmaišome
- Pilstome į formeles ir šaldome 1-2h
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Verta žinoti
Kuo saldinti, jei stevijos neturite ar ji netinka: saldiklių apžvalga.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
178 kcalKalorijos
2 gBaltymai
18 gRiebalai
2 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
178 kcalKalorijos
2 gBaltymai
18 gRiebalai
2 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!