Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
KetoAvocadoRinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
~40 min.Brokoliai užverdami ir sublenderiuojami, vištiena su česnaku pakepinama ir dedama į sultinį, o pabaigoje įpilama grietinėlės, dedama sviesto ir prieskoninių žolelių. Sriuba patiekiama su keptos šoninės gabaliukais, o porcijoje yra apie 39 g baltymų ir 3 g neto angliavandenių.
15 min.Lengva sriuba iš sultinio, pievagrybių, cukinijos ir šlaunelių mėsos, patiekiama su grietine. Kai skubate, grybus ir daržoves galima dėti tiesiai į sultinį be pakepinimo, tada sriuba išverda per apie 15 minučių. Porcijoje yra apie 29 g baltymų ir 2 g neto angliavandenių.