1 val.Vakarienė
Vištienos šlaunelės su citrininiu sviestu
Vištienos šlaunelės su citrininiu sviestu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
3 g angl.38 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
59 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
1 val.
~40 min.Vakarienė
Avokadai įdaryti kreminiu sūriu ir vištiena
Avokadai įdaryti kreminiu sūriu ir vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.35 g baltymų
~30 min.Vakarienė
Lazanija su vištiena
Lazanija su vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.27 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Avokadas įdarytas vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais
Avokadas įdarytas vištiena ir saulėje džiovintais pomidorais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.10 g baltymų
~1 val.Vakarienė
Cukinijos laiveliai
Cukinijos laiveliai – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
5 g angl.52 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Riešutinė vištiena
Riešutinė vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.66 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su vištiena ir kiaušiniais
Salotos su vištiena ir kiaušiniais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.57 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su vištiena, kiaušiniais ir kepintais grybais
Salotos su vištiena, kiaušiniais ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.32 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais ir vištiena
Salotos su žemės riešutais ir vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.24 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir kietuoju džiugo sūriu
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir kietuoju džiugo sūriu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.32 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir pievagrybiais
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir pievagrybiais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.27 g baltymų
~40 min.Vakarienė
Baklažanų ir vištienos troškinys su šonine, grietinėle ir pomidorais
Baklažanų ir vištienos troškinys su šonine, grietinėle ir pomidorais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.44 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →