← Visi receptai
Desertai
Riešutų sviesto „triufeliai”
Riešutų sviesto "triufeliai" – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas30 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai6 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Mascarponę sumaišome su riešutų sviestu ir saldikliu
- Drėgnomis rankomis formuojame rutuliukus, juos voliojame kakavos milteliuose
- Šaldome šaldymo kameroje apie 15-20min
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
342 kcalKalorijos
6 gBaltymai
32 gRiebalai
6 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
342 kcalKalorijos
6 gBaltymai
32 gRiebalai
6 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!