← Visi receptai
Desertai
Kakavinis grietinėlės desertas
Riebi grietinėlė išplakama su ksilitoliu ir padalijama į dvi dalis: viena gardinama vanile, kita kakava, ir viskas sluoksniuojama stiklinėje. Desertas paruošiamas per apie 5 minutes, o porcijoje yra apie 3 g neto angliavandenių.
Laikas5 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai3 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- 1. Išplakame grietinėlę ir įberiame saldiklio. Padaliname į dvi dalis
- 2.Vieną dalį gardiname vanile, o kitą kakava
- 3.Dedame į stiklinę sluoksniais, viršų apibarstome likusia kakava
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Verta žinoti
Apie saldiklius, tokius kaip ksilitolis, daugiau: saldiklių apžvalga.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
376 kcalKalorijos
3 gBaltymai
36 gRiebalai
3 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
376 kcalKalorijos
3 gBaltymai
36 gRiebalai
3 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!