← Visi receptai
Užkandžiai
Keptas halloumi sūris
Keptas halloumi sūris – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas2 val. 15 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai4 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Jeigu orkaitės galimybės tai leidžia, įkaitiname iki 220 laipsnių. Jeigu ne, pakaks ir standartinio karščio 180-200 laipsnių
- Kepimo skardoje paklojame kepimo popierių. Ant jo padedame pusiau perpjautus pievagrybius, kuriuos apibarstome raudonėliu, apšlakstome alyvuogių aliejumi ir apibarstome druska. Šalia padedame sūrio riekeles
- Kepame apie 10-15 min
- Visas agurkų salotų / padažo dalis sumaišome dubenyje
- Patiekiame su keptais pievagrybiais ir agurkų salotomis
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
833 kcalKalorijos
31 gBaltymai
77 gRiebalai
4 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
833 kcalKalorijos
31 gBaltymai
77 gRiebalai
4 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!