← Visi receptai
Desertai
Citrininiai keto keksiukai su aguonomis
Drėgni migdolų miltų keksiukai su citrinos žievele, aguonomis ir linų sėmenimis.
Laikas45 min.
Porcijos3
Neto angliavandeniai6 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Orkaitę įkaitink iki 150 °C.
- Viename dubenyje sumaišyk migdolų miltus, linų sėmenis, saldiklį ir aguonas, kitame – kiaušinius bei grietinėlę.
- Abi mases sujunk, įmaišyk tarkuotą citrinos žievelę ir kepimo miltelius.
- Paskirstyk į formeles ir kepk apie 30 minučių.
Patarimas
Keksiukus visiškai atvėsink – tada jų tekstūra sutvirtės.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
470 kcalKalorijos
19 gBaltymai
37 gRiebalai
6 gNeto angl.
Visame patiekale3 porc.
1410 kcalKalorijos
57 gBaltymai
111 gRiebalai
18 gNeto angl.
Įvertink receptą
5/5
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!