← Visi receptai
Salotos
Keto „Big Mac“ salotos
Mėsainio skonio salotos su jautiena, čederiu, raugintais agurkėliais ir kreminiu padažu.
Laikas15 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai5 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Majonezą, garstyčias, vieną agurkėlį, actą ir prieskonius sutrink į padažą.
- Jautienos faršą ir svogūną iškepk keptuvėje.
- Salotas ir likusį agurkėlį supjaustyk, sūrį sutarkuok.
- Visus ingredientus sudėk į dubenį ir užpilk padažu.
Patarimas
Mėsą ant salotų dėk šiltą, bet ne ką tik nuo kaitros, kad žalumynai nesuvystų.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
625 kcalKalorijos
31 gBaltymai
52 gRiebalai
5 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
625 kcalKalorijos
31 gBaltymai
52 gRiebalai
5 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!