← Visi receptai
Užkandžiai
Keto mocarelos sūrio piršteliai
Traškūs migdolų ir sūrio plutele apgaubti mocarelos piršteliai.
Laikas30 min.
Porcijos6
Neto angliavandeniai2 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Mocarelos lazdeles perpjauk taip, kad gautum 6 pirštelius.
- Kiaušinį išplak, sumaišyk su didžiąja dalimi migdolų miltų, smulkiai tarkuotu sūriu ir prieskoniais.
- Kiekvieną mocarelos lazdelę apgaubk tešla, jei limpa – apibarstyk likusiais miltais.
- Kepk įkaitintuose riebaluose iki auksinės spalvos ir nusausink.
Patarimas
Prieš kepant pirštelius 15 minučių pašaldyk – sūris mažiau ištekės.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
229 kcalKalorijos
13 gBaltymai
19 gRiebalai
2 gNeto angl.
Visame patiekale6 porc.
1374 kcalKalorijos
78 gBaltymai
114 gRiebalai
12 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!