~30 min.Vakarienė
Lazanija su vištiena
Lazanija su vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
6 g angl.27 g baltymų
Keto kasdienai
Receptai, kurie pavyksta.
Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.
Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.
KetoAvocado
KetoAvocadoAtrinkta tau
22 rasti receptai
Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.
~30 min.
~15 min.Salotos
Salotos su vištiena ir kiaušiniais
Salotos su vištiena ir kiaušiniais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.57 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su vištiena, kiaušiniais ir kepintais grybais
Salotos su vištiena, kiaušiniais ir kepintais grybais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.32 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais ir vištiena
Salotos su žemės riešutais ir vištiena – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.24 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir kietuoju džiugo sūriu
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir kietuoju džiugo sūriu – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
2 g angl.32 g baltymų
~15 min.Salotos
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir pievagrybiais
Salotos su žemės riešutais, vištiena ir pievagrybiais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.27 g baltymų
20 min.Vakarienė
Briuselio kopūstų ir vištienos troškinys su šonine
Briuselio kopūstų ir vištienos troškinys su šonine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
9 g angl.53 g baltymų
20 min.Vakarienė
Briuselio kopūstų, vištienos ir šoninės troškinys su feta
Briuselio kopūstų, vištienos ir šoninės troškinys su feta – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.51 g baltymų
5 min.Vakarienė
Cukinijų ir vištienos troškinys su šonine
Cukinijų ir vištienos troškinys su šonine – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
4 g angl.60 g baltymų
~15 min.Salotos
Cukinijų, vištienos ir pomidorų troškinys su skumbrės, alyvuogių ir fetos salotomis
Cukinijų, vištienos ir pomidorų troškinys su skumbrės, alyvuogių ir fetos salotomis – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
8 g angl.64 g baltymų
Dar tik pradedi?
Atidaryti Keto gidą →