← Visi receptai
Desertai
Varškė su braškėmis ir riešutais
Varškė su braškėmis ir riešutais – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas~20 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai8 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Varškę sumaišome su grietinėle. Jeigu norima, galima pasaldinti stevia
- Puošiame ir gardiname riešutais bei braškėmis
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
294 kcalKalorijos
16 gBaltymai
22 gRiebalai
8 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
294 kcalKalorijos
16 gBaltymai
22 gRiebalai
8 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!