← Visi receptai
Sriubos
Pievagrybių sriuba
Pievagrybių sriuba – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas~40 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai7 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Pievagrybius suberiame į puodą ir užpilame sultiniu. Užverdame ir sublenderiuojame
- Į sriubą dedame mascarponę, tarkuotą fermentinį sūrį, dedame sviestą,
- beriame prieskonines žoleles, druską, pipirus. Truputi paverdame, įjungę mažą kaitrą
- Baigiant virti dar truputį sublenderiuojame
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
498 kcalKalorijos
23 gBaltymai
42 gRiebalai
7 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
498 kcalKalorijos
23 gBaltymai
42 gRiebalai
7 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!