← Visi receptai
Salotos
Mėsos kukuliai su pesto padažu (+ 50-200 g salotų)
Mėsos kukuliai su pesto padažu (+ 50-200 g salotų) – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas~15 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai7 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Jautienos faršą sumaišome su prieskoniais ir druska
- Apvoliojame migdolų miltuose. Kepame keptuvėje, patiekiame su pesto padažu
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
490 kcalKalorijos
52 gBaltymai
28 gRiebalai
7 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
490 kcalKalorijos
52 gBaltymai
28 gRiebalai
7 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!