← Visi receptai
Salotos
Kiaulienos kukuliukai su pesto padažu (+bet kokios lapinės salotos)
Kiaulienos kukuliukai su pesto padažu (+bet kokios lapinės salotos) – keto receptas su aiškiais ingredientais ir gaminimo žingsniais.
Laikas2 val.
Porcijos1
Neto angliavandeniai2 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Faršą maišome su mėgstamais prieskoniais, formuojame kukuliukus, kepame keptuvėje
- Valgome su lapinėmis salotomis/brokoliais/kalafiorais/raugintais kopūstais ir gardiname pesto padažu
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
392 kcalKalorijos
33 gBaltymai
28 gRiebalai
2 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
392 kcalKalorijos
33 gBaltymai
28 gRiebalai
2 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!