← Visi receptai
Desertai
Keto panna cotta su braškių padažu
Kreminė panna cotta su gaiviu naminiu braškių padažu.
Laikas20 min. + stingdymas
Porcijos1
Neto angliavandeniai4 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Grietinėlę sumaišyk su augaliniu pienu ir dalimi saldiklio, kaitink neužvirdamas.
- Želatiną ištirpink 40 ml karšto vandens ir maišydamas supilk į grietinėlę.
- Masę supilstyk į indelius, atvėsink ir kelioms valandoms dėk į šaldytuvą.
- Braškes pavirk su vandeniu ir likusiu saldikliu apie 15 minučių. Atvėsintu padažu gardink desertą.
Patarimas
Kad desertą lengvai išimtum, indelį kelioms sekundėms panardink į šiltą vandenį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
326 kcalKalorijos
4 gBaltymai
33 gRiebalai
4 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
326 kcalKalorijos
4 gBaltymai
33 gRiebalai
4 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!