← Visi receptai
Salotos
Salotos su feta ir sūdyta lašiša
Labai greitos salotos iš sūdytos lašišos, riebios fetos, lapinių daržovių ir agurkų, pagardintos alyvuogių aliejumi su citrina arba baltojo vynuogių actu. Porcijoje yra apie 16 g baltymų ir 0 g neto angliavandenių.
Laikas~15 min.
Porcijos1
Neto angliavandeniai0 g / porc.
Žingsnis po žingsnio
Gaminimo eiga
- Viską sumaišome ir valgome
Patarimas
Ingredientus ir kaitrą pritaikyk pagal savo turimą įrangą bei skonį.
Aiškiai palyginta
Maistinė vertė
Apytikslės vertės gali skirtis pagal pasirinktus produktus.
Vienoje porcijoje1 porc.
125 kcalKalorijos
16 gBaltymai
7 gRiebalai
0 gNeto angl.
Visame patiekale1 porc.
125 kcalKalorijos
16 gBaltymai
7 gRiebalai
0 gNeto angl.
Įvertink receptą
Individualus mitybos planas
Rinktis planą
Patiko receptas? Gauk visą savaitę, pritaikytą tau.
Paruoštas planas savaitei pagal kalorijas iš karto, arba individualus planas pagal tavo kalorijas, baltymus ir dienotvarkę.
Komentarai
Komentarų dar nėra. Būk pirmas - pasidalink, kaip pavyko!