Keto kasdienai

Receptai, kurie pavyksta.

Normalūs ingredientai, aiškūs žingsniai ir prie kiekvieno recepto pateikti makroelementai.

Mažiau chaoso.Daugiau gero maisto.

KetoAvocado

✦Visi receptai Pusryčiai Pietūs Vakarienė Greiti receptai Salotos Sriubos Kepiniai Vegetariški Desertai Užkandžiai Gėrimai Šeimai Viena keptuvė

Atrinkta tau

1 rasti receptai

Rinkis pagal nuotaiką, dienos laiką arba tai, ką jau turi šaldytuve.

~40 min.

Sriubos

Vištienos ir brokolių sriuba

Brokoliai užverdami ir sublenderiuojami, vištiena su česnaku pakepinama ir dedama į sultinį, o pabaigoje įpilama grietinėlės, dedama sviesto ir prieskoninių žolelių. Sriuba patiekiama su keptos šoninės gabaliukais, o porcijoje yra apie 39 g baltymų ir 3 g neto angliavandenių.

3 g angl.39 g baltymų

Dar tik pradedi?

Receptai paprastesni, kai supranti pagrindus.

Atidaryti Keto gidą →