
27,00 €
7 dienų keto planas pagal tavo ūgį, svorį, tikslą, dienotvarkę ir receptus, kuriuos tikrai valgytum. Po apmokėjimo užpildai anketą, o planą atsiunčiame per 1 darbo dieną nuo jos gavimo. Netinka esant kai kuriems sveikatos sutrikimams (žr. aprašymą).
Aprašymas
Individualų planą sudarome pagal tavo anketą. Joje klausiame apie kūno duomenis, aktyvumą, dienotvarkę, mėgstamus ir nemėgstamus produktus bei alergijas. Ko nevalgai, plane pakeičiame kitais ingredientais.
- Kalorijų ir baltymų poreikis pagal tave
- 7 dienų planas iš tavo pasirinktų receptų
- Pirkinių sąrašas ir paruošimo tvarka
Kaip vyksta: apmoki, užpildai anketą (apie 7 min.), o planą atsiunčiame el. paštu per 1 darbo dieną nuo anketos gavimo.
Svarbu: šis planas netinka, jei turi 1 tipo diabetą, inkstų, kasos, tulžies pūslės ar genetinių medžiagų apykaitos ligų, laukiesi ar maitini krūtimi. Tada rinkis individualų mėnesio planą su detalia sveikatos anketa ir konsultacija.
Planas nėra medicininė konsultacija ar gydymas.
